Helados
Con moderación, el helado no está prohibido para las personas con diabetes tipo 2. Las personas con diabetes tipo 2 deben considerar cómo el helado afectará sus niveles de azúcar en sangre, ya que el control de la glucosa en sangre es fundamental para controlar la diabetes. Si bien incluir pequeñas porciones de helado como parte de una dieta equilibrada y saludable no es peligroso, las decisiones sobre tipos y marcas requieren una consideración cuidadosa. En este artículo, analizamos los helados más seguros del mercado para personas con diabetes y ofrecemos algunos consejos sobre cómo minimizar su impacto en el azúcar en sangre. Elegir entre una amplia gama de productos de helado disponibles puede resultar difícil para las personas con diabetes. Deben tener en cuenta la cantidad de carbohidratos, el recuento de calorías y cualquier contenido de grasa en el producto, así como el tamaño de la porción.
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